印刷 よもやま話

整理整頓

ここは大阪の下町。

生野区にある株式会社大澤印刷。

様々な事柄を「印刷会社」という枠にとらわれることなく発信していきます。

今回は『整理整頓』についてお話しをさせていただきます。

『整理整頓』と言葉では簡単に聞こえますが、

いざ実行!となると、ヤル気はあるが体がついてこない。

「すこしづつやって行こう」「明日から始めよう」と思っても、

いつもの悪習慣からなかなか抜けられない。

しかし思いきっていわゆる『断捨離』をしてみると、

今までにない集中力が持続することがあります。

気持ちもスッキリし、目に見えて物が片付いている。

何故、今までできなかったのだろう・・・と

自問自答する方が多いと聞いた事があります。

『整理整頓』をしないといけない!と思うと

ストレスを感じ体が動かなくなる。

明日やろう。

来週やろう。

また今度やろう。

「片付けなければいけない。のはわかっているけど・・・」と、

考えてはいても、行動に移せない人も多いのではないでしょうか?

これを一念発起して片付けると気分がスッキリする。

次回からは『整理整頓』を常日頃からやっていこう!と

気持ちを切り替えるだけで、「綺麗になる」「気持ちが良い」等の達成感が芽生え、

『整理整頓』をする事が億劫ではなくなる。

そしてストレスを感じなくなる。

このように条件付けをして行動する。

これが一般的に「行動心理学」と言うものであります。

『行動心理学とは何ぞや?』については、

次回にご説明したいと思います。

今回は『整理整頓』が「行動心理学」という

学問に論理付けされていくいう何とも不思議な話しでた、

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